المرأه , صحة المرأه, الحمل , الولاده , العقم والأنجاب , تأخر الحمل , أطفال الأنابيب , الحقن المجهرى , أمراض الحمل , رعاية الحوامل , أمراض النساء , الأجهاض , الأجهاض المتكرر , الولاده بدون ألم , العلاقات الزوجيه , الصحه الجنسيه , العلاقات الحميمه
99199
العلاقات الزوجية ومشاكل الشباب
الوراثة وعلم الأجنة
ما بعد الأربعين
إستشارات ما قبل الزواج
إستشارات وتحاليل الوراثة
العلاج للإنجاب
الحمل والولادة
الرئيسية

20 Mohammed Mahmoud Street, Bab El louk Cairo Egypt
00 20 2 27952241 – 00 2 01006602960 – 00 2 01023563647

20 شارع محمد محمود – باب اللوق – القاهره ت: 27952241- 01006602960- 01023563647

Established to Enhance Woman Health
لحل مشاكل الشباب
www.shababna.org

إعلن معنا
 

رعاية الأم والجنين أثناء الحمل الولادة الطبيعية العملية القيصرية الولادة بدون ألم ماذا تأكلين ؟ الأناقة والجمال الأدوية أثناء الحمل السفر أثناء الحمل لا للتدخين لا للكحوليات الرياضة و الحمل تغلبى على أعراض الحمل العناية بالفم والأسنان الرضاعة الطبيعية

 
     
 

 رعاية الأم والجنين أثناء الحمل

 
     
 

 رعاية الجنين والأم أثناء الحمل تعتمد على تقديم خدمة طبية تستند إلى الدليل الطبي وفاعلية الخدمات متبعين في ذلك أرقى أنظمة المتابعة ومستعينين بأفضل تقنية بواسطة المستوى الرفيع للأطباء الذين يقدمون هذه العناية
هذة الرعاية أساسية لاكتشاف وعلاج اية مشاكل مبكرا قبل أن تستفحل لضمان سلامة الام والجنين  

 
 

 الزيارات ( الكشوفات ) أثناء الحمل بمعدل حوالي 10- 14 زيارة أثناء الحمل

*

 الموجات الصوتية لأي عدد مناسب.

*

 صورة الجنين والاوعية الدموية

  الدوبلر الملون لدراسة الدورة الدموية للجنين اذا لزم .

*

  التحاليل الطبية الروتينية

*

في بداية المتابعة قصيلة الدم – صورة كاملة للدم - تحليل كامل للبول - سكر قى الدم (بخلاف اى تحاليل اخرى حسب الحالة الصحية)

1-

تحليل البول للزلال و السكر عند كل زيارة

2-

 

  رسم فلب الجنين اذا لزم

*
 

r>

جهاز رسم قلب الجنين

 
   أعلى الصفحة  
 
 
 

 الولادة الطبيعية

 
     
 

الولادة الطبيعية هى اقضل وأأمن طرق الولادة وهو مانهدف دائما لتحقيفة ما لم تكن هناك حاجة طبية لاجراء العملية القيصرية لضمان سلامة الام او الجنين او كلاهما وفى حالات الولادة الطبيعية يتم انتظار بدء الم الولادة (الطلق) تلقائيا بدون استعمال أدوية. الطلق هو انقباضات عضلة الرحم وهو ضرورى لتوسيع عنق الرحم و دفع الجنين للخارج.

 
 

الطلق يحدث تلقائيا فى الاسبوع الاخير من الشهر التاسع ويتسم بصفة الانتظام أى عندما تحسين به كل 10 أو 15 عشرة دقيقة وتظل لمدة 10 الى 20 ثانية وتزيد شدته تدريجيا عندئذ يجب الاتصال بنا لترتيب الذهاب الى المستشفى.

 
 

بعد الوصول الى المستشفى يتم اجراء فحص عام للتاكد من طبيعية الحالة والتاكد من حالة الجنين وفحص عنق الرحم ونزول رأس الجنين داخل الحوض.

ونوضح الصورة وضع الجنين داخل الرحم وقى البدء يكون عنق الرحم مغلقا ثم يتسع تدريجيا حتى يصل قطر فتحة عنق الرحم الى 10 سم مما يسمح بنزول الجنين وولادة الطفل.

   
 قرب النهابة توسع كامل لعنق الرحم حتى قطر 10 سم  فى البداية والرحم مغلق حول رأس الجنين
   
المرحلة الاخيرة خروج الرأس مع الطلق ثم المساعدة لتوليد الطفل
 

المراحل النهائية لتوليد الطقل

 

 

وفى قليل من الحالات تتقدم الولادة الى التوسع الكامل لعنق الرحم مع عدم مقدرة الا م على دفع الطفل الى الخارج فيلجأ الطبيب الى مساعدة الام بسحب الجنين باستعمال الجفت أو جهاز شفط الجنين وهى طرق معروفة و تستعمل فى الدول المتقدمه ومضاعفاتها نادرة بشرط الاستعمال الصحيح و بطبيب مدرب و ذو خبرة كبيرة.

 

 
   أعلى الصفحة  
 
 
 

 العملية القيصرية

 
     
 

الولادة القيصرية هى التوليد بعملية فتح البطن ونحتاج اليها عند تعسر الولادة من طريق المهبل وكذلك نحتاج اليها قى الحالات التى يرى الطبيب ان هناك خطورة قى حالة محاولة الولادة الطبيعية مثل ارتفاع الضغط او السكر او حالات النزيف.
يتم اجراء العملية عن طريق شق فى اسفل البطن وفى اغلب الحالات لا يترك اثرا مرئيا او محسوسا
وبسبب اعطاء مخدرعام او مخدر نصقى لا تحس السيدة باى الم اثناء العملية بل ان السيدات اللذين يفضلون المخدر النصفى يرون فيها تجربة ممتازة وتعطى احساسا اكثر بالامومة حيث يمكن ملامسة الطفل بل وارضاعة مما يساعد على استمرار الرضاعة الطبيعية (الكلية الامريكية للاطفال)
واذا تمت الولادة الاولى بالقيصرية فيمكن محاولة الولادة الطبيعية فى الحمل الثانى وتصل احتملات التمكن من الولادة الطبيعية الى 50 -70% .

 
   أعلى الصفحة  
 
 
 

 الولادة بدون الم

 
     
 

الم الولادة احساس طبيعى بسبب انقباض عضلة الرحم اثناء الولادة. والم الولادة حتى ولو كان مؤلما الا انة لايسبب اية اضرار و فى الواقع فان اغلب الامهات ينسين هذا الالم تماما بمجرد ولادة الطفل. وعلى كل حال فلا يوجد اى قلق اذ توجد وسائل عديدة يمكن عن طريقها الولادة بدون الم

 
 

الحقن المهدئة : وتعطى هذة الحقن فى العضل وتكرر كل فترة ولاتسبب اضرارا للجنين, الا انة فى حالة استعمالها اخر ساعتين قبل الولادة فقد تؤثر مؤقتا على تنفس الجنين ولكن بدون اية اضرار طا لما تصرف الطبيب واعطى الطفل المزيد من الاكسجين لمساعدة الطفل لسرعة التنفس. وهذة الطريقة فعالة بنسبة 50 %

 

استنشاق الغاز *الضاحك*: وقبها يستخدم استنشاق مزيج من غاز ثان اكسيد النيتروز والاكسجين الا ان هذة الطريقة لييست شائعة فى اغلب المستشفييات فى مصر لعدم توافر الاجهزة اللازمة اولانعدام الخبرة اللازمة بالرغم من انها واسعة الاستعمال فى دول الغرب لكفاءتها ( % 50 – 70 %) و خلوها من المضاعفات

1-

   
   

التخدير النصفى: ويعرف على انة (حفنة الضهر او الابيديورال) وتتم بتخدير اعصاب الالم من الرحم بواسطة حقنة صغيرة فى اسفل الظهر. هذة الطريقة هى افضل الطرق حيث لاتشعر السيدة باى الم على الاطلاق طوال فترة الولادة اللتى قد تصل الى 12 ساعة لاتشعرين قيها باى الم على الاطلاق ولا حتى لحظة خروج الراس و الطقل. فعالية هذة الطريقة تصل الى 98 % ومضاعفاتها قليلة جدا و هى مفيدة للجنين اذ تتسبب فى زيادة سريان الدم للجنين كما انها ذات فائدة علاجية فى بعض الحالات مثل ارتفاع ضغط الدم اثناء الحمل او الولادة.

2-

هذة الطريقة شائعة الاستعمال فى الدول الغربية و امريكا ولكن لا يقبل عليها السيدات المصريات لخوف لاداعى لة كما ان الكثير من الاطباء لا يشرحها ولا يفسر فوائدها ربما لعدم التدرب على الاستعمال الصحيح لهذة الطريقة.

 
   

ولك ياسيدتى اختيار الطريقة التى تناسبك.

 
   أعلى الصفحة  
 
 
 

 ماذا تاكلين؟

 
     
 

  تناولى ثلاث وجبات متوازنة نحتوى على:

 
 
   

 البروتينات: مثل اللحوم الحمراء, الطيور, اللبن و منتجاتة, البيض والبقول. بروتينات الاسماك هامة لسهولة هضمها ولاحتوائها على معادن اليود والقوسفور وخصوصا الاسماك البحرية وينصح بتناول الاسماك مرة اسبوعيا على الاقل و الافضل المسلوقة او المشوية.
كذلك فان الاسماك مفيدة لاحتوائها على دهون *اوميجا 3 * المفيدة للقلب و الاوعية الدموية مثل سمك التونا, السردين, والماكاريل بشرط الا تطهى او تحفظ فى اى زيوت (مسلوقة. مشوية مخبوزة او معلبة)

1-

 النشويات: واهمها الخبز والحبوب مثل الارز والعجائن .

2-

 الدهون: الزيوت بجميع انواعها, السمن والزبد, وهذة ينصح الاقلال منها بقدر الامكان ويفضل الطهو المسلوق او المشوى. واذا كان ولابد فيفضل استعمال الزيوت على السمن طبيعيا كان او صناعيا

3-

 الفيتامينات والمعادن: هامة جدا ومتوفرة فى الخضروات والفاكهة

4-

 السكريات: واساسها السكر ويدخل فى الحلويات التى يجب الاقلال منها (مرة واحدة فى الاسبوع) بل الاقضل منعها تماما. وينصح بان تاكلين طعاما يعطيك 2000- 1800 سعر حرارى يوميا (راجعى قائمة السعرات المرفقة) التى يمكن تخزينها للرجوع اليها عند اللزوم

5-

   

جداول السعرات الحرارية والأطعمة الغنية بالكالسيوم

 
   

 وكمثال يمكن تناول ثلاث وجبات يومية تتكون من: رغيف او رغيف ونصف خبز, 3 كوب لبن,2 كوب زبادى او 2 قطعة جبن, بيضة أو اثنين (مسلوق) فطعة او قطعتين لحم (100-200 جرام), 5-10 ملاعق ارز او عدس او مكرونة او فول, 3-5 قطع فواكة ولاتنسى اضافة طبق سلطة خضراء طازجة مغسولة جيدا و عصائر طبيعيه بدون سكر او اى اضافات (هذة الكميات لليوم كلة)

 

على العموم ولتبسيط الامور: كلى مايكفى لاشباعك, ابتعدى عن السكريات والدهون واحرصى على تناول 3 كوب لبن يوميا ,وكذلك 8 اكواب ماء يوميا.

 

تجنبى: السكريات, الملح الزائد (الملح والسكر هما السموم البيضاء), الدهون (الزيت,السمن, الزبد), اللحوم لابد ان تكون مطهوة جيدا, تجنبى الاكل فى او من مطاعم الوجبات السريعه, لاتاكلى اى نوع من المايونيز, السلامي واليسطرمة (حيث ان انتاجها لايحتاج تسوية كاملة), تجنبى السكارين لتاثيرة على الجنين, تجنبى السمك النى (بعض سندوتشات الجمبرى او السوشى).

الجبن عظيم الفائدة اثناء الحمل لاحتوائة على الكالسيوم, البروتين والفيتامينات ولكن يجب ان تتاكدى من انة طهى جيدا ويفضل الجبن المصنوع من اللبن المبستر. تجنبى البيض النى او اية ماكولات يدخلها البيض النى.

القهوة: اذا كان لابد فارجو ان تكتفى ب 2 فنجان قهوة تركى او 3 كوب نسكافية فى اليوم, اغلب المشروبات الغازية تحتوى على كاقايين فتجنبيها. كذلك تجنبى المشروبات اللتى تحتوى على الصودا

 

غذاء صحى بدون دهون او سكريات

 
 

سيدتى, ان ما تاكلين اثناء الحمل قد يؤثر عليك او على الجنين و بالرغم من هذة الممنوعات فاننا نرجو لك شهية طيبة و حملا امنا وولادة سهلة.

 
 
     
 
 
 

 التالى >>  1 2 3  

 
     
 

 للاتصال بنا والرد على استفساراتكم

 
 

dr@thewomenhealth.com

 
   أعلى الصفحة  

20 Mohammed Mahmoud Street, Bab El louk Cairo Egypt
00 20 2 27952241 – 00 2 01006602960 – 00 2 01023563647

20 شارع محمد محمود – باب اللوق – القاهره ت: 27952241- 01006602960- 01023563647